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なにもしたくない日に作る、ピーマンとベーコンののっけご飯

2,868 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・2人分】

ピーマン:4個
┗ 130g(ヘタと種を除く)
厚切りベーコン:50g
ヒガシマル醤油 「牡蠣だし醤油」:大さじ1
サラダ油:大さじ1/3
ご飯:300g
┗ 1杯あたり150g
いりごま(白):適量

【作り方】

(1) ピーマンは手のひらでかるく潰し、ヘタと種を取り除いて縦4等分に切る。
(2) 厚切りベーコンは7~8mmの厚さに切る。
(3) フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて30秒ほど炒め、大さじ1の水(分量外)を加えてふたをする。中火で1分蒸し焼きにする。
(4) ふたを外し、ピーマンがしんなりしたら厚切りベーコンを加え、弱めの中火で片面1分程度ずつ、両面を焼く。 厚切りベーコンの面を焼きながら、ピーマンを箸で炒める。
(5) ベーコンの両面に焼き色がついたら弱火にし、ヒガシマル醤油 「牡蠣だし醤油」を加え、全体に味を絡ませる。
(6) ご飯を茶碗によそい、フライパンに残ったたれを回しかける。 5のピーマンと厚切りベーコンをのせ、お好みでいりごま(白)をふる。

レシピのポイント

・ピーマンは蒸し焼きにする。
 苦味がやわらぎ、短時間で火が通ります。

・ベーコンは後から加える。
 焼きすぎを防ぎ、うま味をしっかり残します。

・ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」は
 最後に加えることで、風味よく仕上がります。
 

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