【白菜とちくわのピリ辛和え】パパっと一品！お酒もご飯も進む！

【作り方】

（１） 白菜は２cm幅程度のざく切りにし、人参は細切りに、ちくわは５mm幅程度の輪切りにする。

（２） 白菜と人参を耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ600Wで5～6分加熱する。 粗熱を取り硬く絞る。(熱いので気をつけてください)

（３） ボウルに【A】を入れ、2とちくわを加えてよく和え、器に盛り付け白ごまをふる。

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