厚揚げと小松菜の甘辛そぼろ炒め
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
厚揚げ:2枚(約300g)
豚ひき肉:150g
小松菜:1/2袋(100g)
長ネギ:1/2本
[A]水:100ml
[A]醤油麹:大さじ1
┗ 無い場合は同量の醤油で代用可
[A]味噌・酒・みりん:各大さじ1
[A]砂糖:小さじ2
[A]鶏ガラスープの素:小さじ1/2
[A]おろしにんにく・生姜:各小さじ1/3
[A]片栗粉:小さじ1と1/2
ごま油:小さじ1
豚ひき肉:150g
小松菜:1/2袋(100g)
長ネギ:1/2本
[A]水:100ml
[A]醤油麹:大さじ1
┗ 無い場合は同量の醤油で代用可
[A]味噌・酒・みりん:各大さじ1
[A]砂糖:小さじ2
[A]鶏ガラスープの素:小さじ1/2
[A]おろしにんにく・生姜:各小さじ1/3
[A]片栗粉:小さじ1と1/2
ごま油:小さじ1
【作り方】
(1) 厚揚げは1枚を8等分に切る。小松菜は4cm長さに切り、茎と葉に分ける。長ネギは粗いみじん切りにする。【A】は混ぜ合わせる。
(2) フライパンを中火で熱し、油はひかずに豚ひき肉を入れて炒める。
(3) 肉の色が変わったら長ネギ、厚揚げを加え、さらに炒め合わせる。
(4) 火を弱めて【A】をよく混ぜてから加える。煮立ったら小松菜の茎を加え、とろみがつくまで加熱する。
(5) 小松菜の葉を加えてさっと炒め合わせ、火を止める。仕上げにごま油を回しかける。
レシピのポイント
・厚揚げは炒めることで表面に軽く焼き色がつき、旨みのある甘辛だれが絡みやすくなります。
・小松菜は茎と葉を時間差で加えることで、食感よく仕上がります。
・水溶き片栗粉は加える直前にもう一度混ぜてから加えてください。
・仕上げのごま油が香りのアクセントに。火を止めてから加えることで風味よく仕上がります。
・小松菜は茎と葉を時間差で加えることで、食感よく仕上がります。
・水溶き片栗粉は加える直前にもう一度混ぜてから加えてください。
・仕上げのごま油が香りのアクセントに。火を止めてから加えることで風味よく仕上がります。
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