元彼は今どう思ってる？　喧嘩別れした後の男性心理とは

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喧嘩別れをしてしまっても、彼のことがまだ好きならできるだけ早く仲直りしたいと思うもの。

しかし、いつまで待っても相手から連絡が来ないと、「もう縁が切れてしまったのかも……」と不安になる方も少なくありません。そんなときこそ、男性の気持ちがどう変化していくのかを知っておくことが大切です。

この記事では、男性が喧嘩別れの後に抱く心理や、連絡してこない理由、そして復縁するためのヒントまで紹介していきます。悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

■喧嘩別れした後の男性の気持ち【期間別】

喧嘩別れをした男性の気持ちは、時間の経過とともに少しずつ変化していきます。

今回は、別れてすぐ・1カ月後・3カ月後・半年後の4つのタイミングに分けて、男性心理をチェックしていきましょう。

彼が今どんな気持ちでいるのかを知ることで、連絡を取るベストなタイミングが見えてくるかもしれませんよ。

◇（1）喧嘩別れした直後

喧嘩別れした直後の男性は、怒りやイライラが強く、感情的になっていることが多いです。

冷静さを欠いていて、「謝ろう」とか「話し合おう」といった判断ができる精神的な余裕はまだないかもしれません。

このタイミングで無理に関わろうとすると、再び喧嘩になってしまう可能性も。気持ちが落ち着くまでは、連絡を控えるのが賢明です。

◇（2）1カ月後

喧嘩別れから1カ月ほど経過すると、男性の気持ちも少しずつ落ち着いてくるでしょう。冷静になったことでふと元カノを思い出し、「会いたいな」と感じることもあるかもしれません。

ただし、喧嘩の原因や別れ方によっては、まだ許せない気持ちが残っている可能性もあります。

この時期に連絡をするなら、喧嘩の話題には触れず、軽い内容から始めるのがポイントです。

◇（3）3カ月後

喧嘩別れから3カ月が経つ頃には、男性の気持ちに大きな変化が見られてくるでしょう。

時間の経過とともに心が落ち着き、自由になった解放感を覚えている人も少ないはず。彼女に縛られない生活を楽しみながら、1人の時間を満喫している可能性もあります。

また、この時期は新しい出会いを求めて積極的に行動する男性も増えてくる頃。早ければ気になる女性にアプローチを始めていることも考えられます。

そんな中でも自分の存在を思い出してもらいたいなら、さりげなく近況をうかがうような連絡をしてみると良いかもしれません。重くならないように、軽いトーンで送るのがポイントですよ。

◇（4）半年後

喧嘩別れから半年も経つと、当時の怒りや感情的な気持ちはだいぶ落ち着いているはずです。ふとしたときに、「今、元カノはどうしているんだろう」と考える男性もいるでしょう。

喧嘩別れをしたからといって、必ずしも好きな気持ちが消えるとは限りません。人によっては、復縁したいと考えて連絡をしてくるパターンもあるでしょう。

一方で、既に新しい彼女ができていて、別れを前向きに受け入れている男性もいます。そのため、連絡をするなら彼の状況を見極めながら、タイミングを選んでアプローチすることが大切です。

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