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ブロッコリーの茎とにんじんのコンソメスープ

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  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・2人分】

ブロッコリーの茎:1本分(50g)
にんじん:1/3本(50g)
ベーコン:30g
水:400ml
顆粒コンソメ:小さじ2

【作り方】

(1) ブロッコリーの茎とにんじんは皮ごと厚さ2〜3mmのうすい輪切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
(2) 鍋にブロッコリーの茎、にんじん、水、顆粒コンソメを入れて中火にかける。
(3) 沸騰したらベーコンを入れて、再び沸かし、弱火にして2分煮る。
(4) 野菜がやわらかくなったら、火を止め、器に盛っていただく。

レシピのポイント

皮をむかない分、時短になり、栄養価もアップします。輪切りは2〜3mm幅を目安にうすくするのがポイントです。

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