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焼いて漬けるだけ!「カリカリ豚こまのさっぱり南蛮漬け」

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  • 料理メディアNadia
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【材料・2人分】

豚こま肉:200g
ピーマン:2個
にんじん:1/3本
玉ねぎ:1/2個
片栗粉:大さじ2
ごま油:大さじ1
塩こしょう:少々
生姜チューブ:小さじ1
[A]水:150ml
[A]お酢:大さじ3
[A]みりん:大さじ3
[A]醤油:大さじ2
[A]砂糖:大さじ1

【作り方】

(1) 玉ねぎは5mm幅に切り、にんじん、ピーマン、は千切りにする。
(2) 耐熱容器に【A】を混ぜ合わせ、にんじんと玉ねぎをひたす。600wのレンジで5分加熱し、生姜チューブを混ぜ合わせてピーマンも浸しておく。
(3) 豚こま肉は塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
(4) ごま油を中火で熱し、③を両面カリッと火が通るまで焼き、②に加えて浸す。

レシピのポイント

豚こま肉は、カリッと焼き目をしっかりつけることで、南蛮ダレに浸したあともカリカリとした食感が長持ちします。

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