【捏ねて焼くだけ！我が家のミートローフ】簡単美味しい♡

【作り方】

（下準備） ・オーブンは200度に予熱する。 ・ゆで卵を用意する。 ・玉ねぎは微塵切りにし、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをしたら600wで4分加熱する。 ・パン粉は牛乳にひたす。

（１） ボウルに合い挽き肉と塩を入れ、粘り気が出るまで捏ねる。 玉ねぎの粗熱が取れたら、パン粉にひたした牛乳と【A】と一緒に加え、しっかり捏ねる。

（２） パウンド型の1/3の高さまでタネを入れたら、ゆで卵を並べる。残りのタネをぎゅっと詰める。 （卵ポケットを作ると並べやすです）

（３） 200度に予熱したオーブンで35分焼く。

（４） フライパンに【B】を入れ加熱する。とろみがついたら火を止める。

（５） 2cm幅に切り、④のソースをかける。 パセリはお好みでどうぞ。

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