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ねぎシャキ♡主役級《しらたきのそぼろ炒め》

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  • 料理メディアNadia
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【材料・3人分】

きんぴら用こんにゃく、又はしらたき:300g
白ねぎ:1本
豚ひき肉:130g
[A]しょうゆ、本みりん:各大さじ1
[A]オイスターソース、酒:各大さじ1/2
[A]味噌、砂糖:各小さじ1
[A]和風だしの素:小さじ1/3
赤唐辛子(輪切り):適量
ごま油:小さじ1

【作り方】

(下準備) ・きんぴら用こんにゃく、又はしらたきは、食べやすい長さに切り、3分下茹でしたら、しっかり乾煎りして、1度取り出す。 ・白ねぎは、斜め切りにする。 ・【A】を混ぜ合わせる。
(1) 同じフライパンに、ごま油を引き、豚ひき肉を炒める。火が通ったら、【A】の小さじ2程度を入れ、炒め合わせる。
(2) しらたきを入れ、油が回る程度炒める。
(3) 残りの【A】と赤唐辛子(輪切り)を入れ、水分がなくなる少し手前まで、しっかり炒める。
(4) 白ねぎを入れ、シャキシャキが残る程度に、30秒~1分、炒め合わせる。

レシピのポイント

■しらたきは、下茹でし、乾煎りする事で、食感も良くなり、味も染みやすくなります。

■ネギを入れたら、炒めすぎず、シャキシャキに仕上げます。

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