【牛肉とたけのこの甘辛おかか炒め】10分で作る春の作り置き♪
916
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料】
牛切り落とし肉:150g
ゆでたけのこ:150g
しょうが:小1かけ
[A]酒:大さじ1
[A]みりん:大さじ1
[A]しょうゆ:大さじ1
[A]砂糖:小さじ1/2
かつお節:2g
ごま油:小さじ1
ゆでたけのこ:150g
しょうが:小1かけ
[A]酒:大さじ1
[A]みりん:大さじ1
[A]しょうゆ:大さじ1
[A]砂糖:小さじ1/2
かつお節:2g
ごま油:小さじ1
【作り方】
(1) ゆでたけのこは根元と穂先に切り分け、根元は厚さ5mmのいちょう切り、穂先は縦半分に切ってから縦に幅5mmに切る。
しょうがはせん切りにする。
(2) フライパンにごま油を中火で熱し、しょうがを加え、香りが立ってきたら牛切り落とし肉を入れて炒める。
(3) 牛肉の色が変わったら端に寄せ、ゆでたけのこを加えたら、少し焼き色がつくように炒める。
(4) たけのこに軽く焼き色がついたら、【A】を加え、汁気がほぼなくなるまで炒め合わせる。
(5) 火を止め、かつお節を加えさっと混ぜ合わせる。
レシピのポイント
*牛肉は炒めすぎず、やわらかく仕上げるのがポイント。不安な場合は、一度取り出して最後に戻しても◎
*たけのこはしっかり焼きつけるように炒めると、香ばしさが出て味がなじみやすくなります。
*調味料は他のおかずにも合わせやすいよう、やさしめの味付けにしてあります。お好みで少し濃いめに調整しても◎
*仕上げのおかかは火を止めてから加えるのがポイント。香りよく、ふんわり仕上がります。
(今回は花かつおを使用。普通の削り節パックでもOK!)
*お好みで白すりごまを少し加えると、さらにコクが出て美味しくなります。
*最後に木の芽を添えると、春らしい香りがぐっと引き立っておすすめです。
*たけのこはしっかり焼きつけるように炒めると、香ばしさが出て味がなじみやすくなります。
*調味料は他のおかずにも合わせやすいよう、やさしめの味付けにしてあります。お好みで少し濃いめに調整しても◎
*仕上げのおかかは火を止めてから加えるのがポイント。香りよく、ふんわり仕上がります。
(今回は花かつおを使用。普通の削り節パックでもOK!)
*お好みで白すりごまを少し加えると、さらにコクが出て美味しくなります。
*最後に木の芽を添えると、春らしい香りがぐっと引き立っておすすめです。
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







