【お弁当にも♪むね肉の甘辛チキンカツ】男子ウケ抜群レシピ♡︎

【作り方】

（下準備） むね肉は1cm幅のそぎ切りにする。

（１） ポリ袋にむね肉、塩こしょう、マヨネーズ、片栗粉を入れたらしっかりと揉み込む。

（２） パン粉をしっかりとつけたら、フライパンにサラダ油3〜4mm入れ中火にかける。 ①を入れ揚げ焼きにする。（目安4〜5分）

（３） ときどきひっくり返し、両面きつね色になれば取り出す。

（４） 別のフライパンに【A】をいれ中火にかける。沸々としたら火を止め、③を絡める。

（５） いりごまを適量まぶす。

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