【しっとりやわらか♡究極のローストポーク】衝撃的な旨さ♡
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
豚肩ロース肉:約600g
┗ 厚さ:約5㎝
[A]オイスターソース:大さじ2
[A]しょうゆ:小さじ1
[A]はちみつ:小さじ2
[A]おろしにんにく:小さじ1
オリーブオイルまたはサラダ油:大さじ1
┗ 厚さ:約5㎝
[A]オイスターソース:大さじ2
[A]しょうゆ:小さじ1
[A]はちみつ:小さじ2
[A]おろしにんにく:小さじ1
オリーブオイルまたはサラダ油:大さじ1
【作り方】
(下準備) 天板にオーブンシートを敷く。
(1) 豚肩ロース肉はフォークで全体を数箇所刺したら、
チャック付き保存袋に【A】とともに入れてもみ、1〜2時間ほど冷蔵庫に入れておく。
(2) 10分ほど常温に戻し、ペーパータオルで汁けを軽くふきとってタレはそのままとっておく。
オーブンは120℃に予熱をする。
(3) フライパンにオリーブオイルまたはサラダ油をひき中火~強火で熱し、各面1分ほど焼く。(小さい面は30秒ほどでOK)
(4) 取り出したらオーブンシートを敷いた天板の上にのせ、予熱したオーブンで50分焼く。
(5) あまったタレはフライパンに入れて水(大さじ2)をくわえて中火にかける。とろみがついたら火を止める。
(6) ④を取り出してアルミホイルに包んだら、そのまま10分ほどおく。食べやすい大きさに切る。
レシピのポイント
・冷蔵庫から出して常温に10分ほど置いてから、フライパンで焼くようにします。
・小さい面は30秒ほど焼きます。
※豚肉は、食中毒対策基準である中心温度75℃で1分相当の加熱ができていることを確認しています。
調理環境(オーブン)によって加熱条件が異なる場合がありますので、中まで火が通っているかをご確認のうえ、必要に応じて加熱時間などを調整してください。
・小さい面は30秒ほど焼きます。
※豚肉は、食中毒対策基準である中心温度75℃で1分相当の加熱ができていることを確認しています。
調理環境(オーブン)によって加熱条件が異なる場合がありますので、中まで火が通っているかをご確認のうえ、必要に応じて加熱時間などを調整してください。
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