【12kgやせた管理栄養士考案】大量消費♡青のり大根もち

【作り方】

（下準備） 大根を千切りにする。

（１） ボウルに、千切りにした大根と【A】をすべて入れ、均一になるまでしっかりと混ぜ合わせる。

（２） フライパンに米油をひいて中火にかける。1で混ぜた生地をスプーンなどでフライパンに流し入れて形を整える。焼き色がついたら裏返し、両面を同様に焼く。

（３） 盛り付けて、糸唐辛子を添える。 お好みでポン酢をつける。

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