レンジ3分！やみつき【にんじんとツナの塩こん和え】お弁当にも

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にんじん：1本
┗ 150g
ツナ缶：1個
┗ 70g
[A]塩昆布：5g
[A]鶏がらスープの素、砂糖：各小さじ1/2
[A]ごま油：小さじ2

（１）にんじんは皮を剥き細切りする。耐熱ボウルに入れ、ラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

（２） ①に【A】と汁気を切ったツナ缶のツナを加えて和える。

ツナ缶は水煮でも油漬けでもどちらでもかまいませんが、汁気を切ってから加えてください。(今回は油漬けを使用)

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