腸活ロースト人参

529 YOU

人参：大3本
[A]塩麹：小さじ2
[A]ニンニク(チューブ)：小さじ1/2
[A]オリーブオイル：大さじ1
[B]オリーブオイル：大さじ1
[B]ブラックペッパー：お好み量
[C]粒マスタード：小さじ1
[C]はちみつ：小さじ1
[C]プレーンヨーグルト：小さじ1
[C]マヨネーズ：小さじ1

（下準備）オーブンを200℃に予熱する。

（１）人参を洗い、皮ごとスティック状(4～6等分)に切る。

（２）天板にクッキングシートを敷き、混ぜ合わせた【A】を全体的に塗り広げる。

（３）塗り広げた【A】の上に、切った人参を並べる。【B】を人参に回しかけ、オーブンで20〜25分焼く。

（４）焼き上がった人参を盛りつけ、【C】を混ぜたソースを添える。

根菜はじっくり焼くことで、ほっくり&甘くなります！
大根・蓮根・さつま芋でも美味しくいただけるので、ぜひ作ってみてください😌✨

実は損している？

ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか？ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。（※ECナビはPeXの姉妹サイトです。）今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。

ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK！無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。

運営実績も15年以上！700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか？

ルール・注意事項

ポイントは、PC版で1日最大3P、スマホ版で1日最大3Pを毎日獲得することができます。(午前7：00～翌日午前6：59)

ポイントは、1P～2P目ではそれぞれ2記事にリアクションすることで1P獲得でき、3P目のみ1記事にリアクションすることで1P獲得できます。

毎日、PC版では3P、スマホ版では3Pがポイント獲得上限ですが、リアクション数に上限はなく、すべての記事にリアクションができます。

ポイントの獲得状況はページ上部の、PC版は「PC」、スマホ版は「スマホ」と記載があるPeXのコインから確認ができます。

ポイント通帳でも獲得状況の確認ができ、PC版は「みんなのNEWSウォッチ(PC)」、スマホ版は「みんなのNEWSウォッチ(スマホ)」と表記しています。

iPadなど、タブレット端末からのご利用につきましては、現在のところスマホ版としてポイント獲得ができることを完全に保証はできかねます。

スマホ版のポイント獲得ができる環境は「動作環境」で確認できます。

現在ご登録されているアカウントで、PC版・スマホ版共にポイント獲得が可能です。

各記事ページにある「この記事もYOUにおすすめ！」ではポイント獲得はできません。

ルールおよびニュース等は予告なく変わる場合がございます。