3分で作れる爆速飯!「カリカリ♡天かす目玉焼き丼」
604
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・1人分】
ご飯:1膳
卵:1個
天かす:20g
千切りキャベツ:適量
お好み焼きソース:適量
青のり:適量
卵:1個
天かす:20g
千切りキャベツ:適量
お好み焼きソース:適量
青のり:適量
【作り方】
(1) 中火にかけたフライパンに天かすを敷き詰め、卵を中心に落とし入れる。卵白を混ぜながら天かすとからめ、周りに余った天かすは目玉焼きの上にのせる。全体が固まったら火を止める。
(2) ご飯の上に千切りキャベツをのせ、①の目玉焼きをのせる。お好み焼きソースをかけ、青のりを散らす。
レシピのポイント
・焼く際、フライパンに蓋をしてしまうと、天かすが湿ってカリカリ食感が薄れてしまいます。
・仕上げのソースは、中濃ソースやウスターソース、醤油や焼肉のタレなど、お好みのものでOKです。
・仕上げのソースは、中濃ソースやウスターソース、醤油や焼肉のタレなど、お好みのものでOKです。
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







