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ほっこり美味しい!じゃがいものそぼろ煮

652 YOU
  • 料理メディアNadia
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【材料・2人分】

新じゃがいも:450g
┗ 3〜5個程度
鶏ひき肉:150g
いんげん:5本
ごま油:小さじ2
[A]水:250ml
[A]白だし:大さじ2
[A]みりん:大さじ1
[A]鶏がらスープの素:小さじ1
[A]砂糖・醤油:各小さじ1
[B]片栗粉・水:各小さじ1

【作り方】

(1) 新じゃがいもは一口大に切る。耐熱ボウルに入れてふんわりラップをして600Wの電子レンジで4分加熱する。いんげんは1cm幅に切る。
(2) フライパンにごま油を引いて中火で熱し、鶏ひき肉を炒める。色が変わったらじゃがいもを加えて炒める。
(3) 【A】を加え、落とし蓋をして弱めの中火で6分ほど煮る。
(4) じゃがいもが柔らかくなったら、いんげんを入れてサッと煮る。混ぜ合わせた【B】を加えてとろみをつける。器に盛り、小ネギを散らす。

レシピのポイント

・ひき肉はしっかり炒めてから煮ることで、旨みが出て美味しく仕上がります。
・水溶き片栗粉は様子をみてとろみをつけてください。

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