おかわり続出!【テリたまチキン】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏もも肉:2枚
片栗粉:大さじ1〜2
塩こしょう:少々
卵:2個
ミニトマト:2個
ベビーリーフ:適量
[A]醤油:大さじ2
[A]酒:大さじ2
[A]みりん:大さじ2
[A]砂糖:大さじ2
[A]酢:大さじ1
[A]にんにくチューブ:2cm
片栗粉:大さじ1〜2
塩こしょう:少々
卵:2個
ミニトマト:2個
ベビーリーフ:適量
[A]醤油:大さじ2
[A]酒:大さじ2
[A]みりん:大さじ2
[A]砂糖:大さじ2
[A]酢:大さじ1
[A]にんにくチューブ:2cm
【作り方】
(下準備) 【A】を混ぜ合わせておく。
(1) 鶏もも肉は筋を切り、厚みのある部分に切り込みを入れる。片栗粉と塩こしょうを両面にまぶす。
(2) 中火で熱したフライパンに油(分量外)をひき、皮目から入れる。ヘラなどで軽く押さえながら焼き色がつくまで焼く。
ひっくり返したら蓋をして、弱めの中火で5〜6分蒸し焼きにする。
(3) 【A】を加え、煮詰めながらしっかり絡める。
食べやすい大きさに切り、お好みでミニトマトやベビーリーフを添える。
フライパンの汚れを軽く取り除き、卵を割り入れ目玉焼きを作る。
レシピのポイント
・皮目からじっくり焼くことで、パリッと香ばしくジューシーに仕上がります。
・ 厚みのある部分に切り込みを入れることで、火の通りが均一になり、しっとり柔らかく焼き上がります。
・酢を加えることで、コクのある照り焼きだれも後味さっぱりと食べられます。
・ 厚みのある部分に切り込みを入れることで、火の通りが均一になり、しっとり柔らかく焼き上がります。
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