なすの丸焼き不要!なすのミルクポタージュ
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・3人分】
なす:3本
┗ 270g
玉ねぎ:1/2個
┗ 100g
にんにく:1かけ
パセリのみじん切り:少々
┗ あれば
[A]水:カップ2
[A]塩:小さじ2
[B]水:カップ1
[B]洋風スープの素:1個
┗ 固形
[B]ローリエ:1枚
牛乳:カップ1/4〜1/2
塩:少々
黒こしょう:少々
┗ 粗びき
バター:10g
オリーブ油:大さじ2
┗ 270g
玉ねぎ:1/2個
┗ 100g
にんにく:1かけ
パセリのみじん切り:少々
┗ あれば
[A]水:カップ2
[A]塩:小さじ2
[B]水:カップ1
[B]洋風スープの素:1個
┗ 固形
[B]ローリエ:1枚
牛乳:カップ1/4〜1/2
塩:少々
黒こしょう:少々
┗ 粗びき
バター:10g
オリーブ油:大さじ2
【作り方】
(1) なすはヘタを切り落としてピーラーで皮をむき、縦3等分に切る。
塩水(【A】)に入れ、浮いてこないように重石をのせて10分ほどつける。
(2) 玉ねぎは繊維に沿って薄切りにする。
にんにくは芽を除いて薄切りにする。
(3) 厚手の鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎ、にんにくを入れて塩をふり、全体に油が回るまでサッと炒める。
ふたをして弱火にし、ときどき混ぜながら色づかないように7分ほど蒸し炒めにする。
(4) 1のなすはペーパータオルで水気をしっかり拭く。
フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、なすを重ならないように並べ入れ、濃い焼き色がつくまで片面だけ5分ほど焼く。
(5) なすを3の鍋に移し入れ、【B】を加える。
煮立ったらふたをし、なすが柔らかくなるまで弱めの中火で15分ほど煮る。
(6) 5をローリエを除いてミキサーに1分ほどかけ、なめらかにする。
(7) 鍋に戻し入れて火にかけ、好みの濃度になるよう牛乳で溶きのばす。
煮立てないように弱めの中火で温め、バターを加えて混ぜながら溶かし、塩で味をととのえる。
(8) 器に注ぎ、あればパセリのみじん切りをのせ、黒こしょうをふる。
レシピのポイント
⦅冷凍保存する場合⦆
ミキサーにかけた工程6のピュレをジッパー付き保存袋に入れ、氷水に当てて粗熱をとり、冷凍保存する(冷凍庫で約2週間保存可能)。
ミキサーにかけた工程6のピュレをジッパー付き保存袋に入れ、氷水に当てて粗熱をとり、冷凍保存する(冷凍庫で約2週間保存可能)。
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