【絹揚げのにらダレ炒め】5分で完成!焼肉のタレでお手軽に♪
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
絹揚げ:260g
┗ 1パック4個入りを使用しています(厚揚げでも可)
にら:1束
片栗粉:大さじ2
にんにく・生姜:各1かけ
ごま油:大さじ1
[A]焼肉のタレ・いりごま:各大さじ2
[A]コチュジャン・豆板醤・醤油:各小さじ1/2
┗ 1パック4個入りを使用しています(厚揚げでも可)
にら:1束
片栗粉:大さじ2
にんにく・生姜:各1かけ
ごま油:大さじ1
[A]焼肉のタレ・いりごま:各大さじ2
[A]コチュジャン・豆板醤・醤油:各小さじ1/2
【作り方】
(下準備) 絹揚げは厚さ半分のひと口大に切り、片栗粉をまぶす。
にらは3㎝幅に切る。
にんにく・生姜はみじん切りにする。
(1) ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・生姜を炒め、香りがたったら、絹揚げを中火で1分炒める。
(2) 絹揚げをフライパンの端に寄せ、空いているところに【A】をいれて、調味料を混ぜ合わせたら、ニラも加え、中火でさっくり混ぜながら2分ほど火にかける。(絹揚げが崩れないように)
(3) 器に盛り付ける。
レシピのポイント
にらは一番最後に加えます。あまり長く炒めすぎるとクタっとして美味しくないです!
焼き肉のタレはキッコーマンさんの「わが家は焼き肉屋さん 中辛」を使用しています!メーカーによって、調味料の調整お願いします!
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