さっぱり美味しい！【もやしの梅ナムル】

470 YOU

もやし：1/2袋
乾燥わかめ：大さじ1
梅干し：1個
[A]白ごま・ごま油：各大さじ1
[A]しょうゆ・酢：各大さじ1/2
[A]砂糖・鶏がらスープの素：各小さじ1/2

（１）もやしは耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱が取れたら水気を絞る。

（２）乾燥わかめは水で戻して水気を絞る。梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。

（３）ボウルに①と②、【A】を入れてよく和える。

レンジ加熱時間は目安です。
様子を見て加熱してください。

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