【ズッキーニとトマトのガリバタチキン】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏もも肉:1枚
┗ 300g
ズッキーニ:1本
ミニトマト:8粒
エリンギ:100g
塩こしょう:少々
薄力粉:適量
ニンニク:2片
有塩バター:15g
みりん:大さじ2
醤油:大さじ1
レモン果汁:小さじ1
┗ お好みで
スライスレモン:数枚
┗ お好みで
┗ 300g
ズッキーニ:1本
ミニトマト:8粒
エリンギ:100g
塩こしょう:少々
薄力粉:適量
ニンニク:2片
有塩バター:15g
みりん:大さじ2
醤油:大さじ1
レモン果汁:小さじ1
┗ お好みで
スライスレモン:数枚
┗ お好みで
【作り方】
(下準備) 鶏もも肉は一口台の大きさに、ズッキーニは1cm幅の輪切りにカットする。エリンギは長い場合は横半分にし縦6〜8等分にカットする。
ニンニクはみじん切りにする。
(1) 鶏肉に塩こしょう、薄力粉を薄くまぶし、熱したフライパンに油を引き(分量外)中火で皮目から両面焼いて行く。
(2) 両面焼けたら鶏肉をフライパンの端によせ、有塩バターと、ニンニクを加え香りが立ってきたらズッキーニと、エリンギを加え炒める。
(3) 鶏肉や、エリンギに火が入ったらミニトマト、みりん、醤油を加え全体に絡める。
(4) 器に盛り、お好みでレモン果汁をかけ、スライスレモンを飾る。
レシピのポイント
鶏肉を焼く際は皮目から入れて動かさないようにし、時々押さえて焼くと綺麗な焼き色がつきます。
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