春キャベツとしらすのレンチンアヒージョ

【作り方】

（下準備） 春キャベツは、一口大に切る。芯も薄く刻む。

（１） 耐熱ガラス容器に春キャベツを加える。

（２） 【A】をのせたらふんわりとラップし６００W３分加熱する。

（３） 仕上げに黒胡椒をかける。

（４） 残った春キャベツのアヒージョ1/2~1/3量に半分に折ったパスタ、【B】を加える。

（５） ６００W8分加熱する（パスタの茹で時間＋１分）。

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