簡単絶品!これが噂の豚汁より旨い【鶏汁】
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- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
鶏もも肉:1枚
ごぼう:1本
にんにく:1〜2片
玉ねぎ:1個
にんじん:1本
大根:1/3本
サラダ油:大さじ2程度
和風だし:小さじ2
水:ひたひたになる量(500
みそ:適量(大さじ2を目安に)
醤油:小さじ2
ごぼう:1本
にんにく:1〜2片
玉ねぎ:1個
にんじん:1本
大根:1/3本
サラダ油:大さじ2程度
和風だし:小さじ2
水:ひたひたになる量(500
みそ:適量(大さじ2を目安に)
醤油:小さじ2
【作り方】
(下準備) 鶏もも肉…食べやすい大きさに(やや大きめに)切っておく
にんにく…みじん切り
生姜…みじん切り
ごぼう…4〜5cmの長さでタテ1/4程度に
大根…7mm幅のいちょう切り
玉ねぎ…くし切り
にんじん…7mm幅の半月切り
(1) 「サラダ油」
ごぼう全体に絡めたいので多めに。
(2) 「ごぼう」
縦1/4程度、長さ4〜5cm程度に切ったものを。
(3) 「油を絡める」
こうしておくことで焼きムラができにくくなります。
(4) 「焼く」コツ①
強火でがっつり焼き色をつけます。いや、焦げと言った方が正確かも。そのぐらい焼きます。
(5) 「目指すべき状態」コツ①
ここまで焼きます。絶対にビビらず、しっかり焼いてください。これが全てを変えてくれます。
(6) 「ごぼうを取り出す」
そしたら取り出して。油は残しておいて。
(7) 「鶏もも肉」
続いては肉!縮むから唐揚げ大ぐらいの大きさに切ったものを。必ず皮目から。
(8) 「焼く」コツ②
皮目のみにしっかり焼き色をつけます。ごぼう同様ビビらずしっかりと。
(9) 「目指すべき状態」コツ②
このぐらいしっかり焼きましょう。
(10) 「にんにく」
パサッと。
(11) 「炒める」
軽く色がつく=香りが立つ程度まで。中火。
(12) 「目指すべき状態」
写真を拡大するとにんにくが色付いたのがわかるかと。
(13) 「玉ねぎ(芯の部分)」
まずは玉ねぎの芯の部分のみ。外側の部分は後入れします。
(14) 「にんじん」
順番はなんでもいいです。
(15) 「大根」
野菜も厚切りがいいですね。
(16) 「炒める」
肉の脂を絡めるイメージで。野菜にツヤが出るように。
(17) 「さっきのごぼう」
忘れずに。
(18) 「炒める」
サッと。
(19) 「和風だし」
こいつの塩分が蒸す工程でいい仕事をしてくれるんです!
(20) 「再び炒める」
サッと。
(21) 「料理酒」
ケチらずしっかり入れて。
(22) 「蒸し焼き」コツ③
ここからは中火で。
(23) 「たまに混ぜて」コツ③
だいたい5分おきぐらいに。鍋底の水分が減ったら迷わず水!焦がしたら台無しなので!
(24) 「15分後」コツ③
こんな状態。全体的に結構しっかり火が入っています。
(25) 「玉ねぎ」
ここで外側の部分を追加します。これで玉ねぎの食感も活かせるってわけです。
(26) 「軽く混ぜる」
玉ねぎを全体に散らすイメージで。
(27) 「蒸し焼き」コツ③
再び蒸し焼きです。ここでは5分程度。
(28) 「5分後」
これで全ての食材がいい状態に。
(29) 「水」
具材の頭が出る「ひたひた」になる程度を目指して。
(30) 「ひと煮立ち」
30秒ぐらいね!よって強火!
(31) 「みそ」
みそは物によって本当に塩分がまちまちなので、味見しながら量を決めて下さい!
(32) 「混ぜ溶かす」
ここで火は止めましょう。
(33) 「醤油」
香り付けです。
(34) 「混ぜる」
そしたら〜
(35) 「混ぜる」
そしたら〜
(36) 「完成!」
これね、ビックリするぐらい旨いです。
レシピのポイント
①ごぼうをカリカリに揚げる
②肉の脂を野菜に絡める
③蒸し焼きで野菜に火を入れる
②肉の脂を野菜に絡める
③蒸し焼きで野菜に火を入れる
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