シーフードミックスで魚介の旨みがギュッ♪辛旨海鮮スンドゥブ♡
3,622
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料】
絹豆腐:2パック
┗ 1パック150g
[A]シーフードミックス:好きなだけ
┗ あさり ほたて えび
[A]人参:1本
[A]ネギ:1本
しめじ:1/2株
ニラ:1/2束
キムチ:約100g
ごま油:大さじ1
卵:1個
[B]水:600~700ml
[B]鶏がらスープの素:大さじ1
[B]にんにくチューブ:小さじ1/2
[B]酒:大さじ1
[B]砂糖:小さじ2
[B]味噌:大さじ2~3
[B]コチュジャン:小さじ2~
┗ お好みの辛さに調節してください
┗ 1パック150g
[A]シーフードミックス:好きなだけ
┗ あさり ほたて えび
[A]人参:1本
[A]ネギ:1本
しめじ:1/2株
ニラ:1/2束
キムチ:約100g
ごま油:大さじ1
卵:1個
[B]水:600~700ml
[B]鶏がらスープの素:大さじ1
[B]にんにくチューブ:小さじ1/2
[B]酒:大さじ1
[B]砂糖:小さじ2
[B]味噌:大さじ2~3
[B]コチュジャン:小さじ2~
┗ お好みの辛さに調節してください
【作り方】
(1) 鍋にごま油を入れたら【A】を入れて炒める。
(2) サッと炒めたら【B】を入れる。スープが温かくなってきたらしめじ、キムチ、絹豆腐を入れて15分程煮込む。
(3) 最後にニラと卵を入れて蓋をし、2〜3分煮込んだら完成です♪
レシピのポイント
今日はお肉がなかったのでシーフードミックスで作りましたが、豚肉を入れるとまた美味しいです♡
【関連する記事】
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







