【ピーマンの梅じゃこ炒め】彩り鮮やか♡スピードおつまみ
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
ピーマン:4~5個
ちりめんじゃこ:30g
梅干し:2個
[A]ヒガシマル醤油「うすくちしょうゆ」:大さじ1
[A]みりん:大さじ1
かつお節:1パック
┗ 2g
いりごま(白):適量
ごま油:適量
ちりめんじゃこ:30g
梅干し:2個
[A]ヒガシマル醤油「うすくちしょうゆ」:大さじ1
[A]みりん:大さじ1
かつお節:1パック
┗ 2g
いりごま(白):適量
ごま油:適量
【作り方】
(1) ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除き、横にして1cm幅に切る。梅干しは種を取ってたたき、【A】と合わせる。
(2) フライパンにごま油を入れ中火で熱し、ピーマンとちりめんじゃこを加えてさっと炒める。全体に油が回ったら合わせておいた梅干しと【A】を加えて更に炒める。
(3) 汁けが少なくなったら火を止めて、かつお節といりごま(白)を加えて混ぜ合わせる。
レシピのポイント
・ピーマンは食感を残すために、さっと炒める程度で◎
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