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夏のさっぱり簡単副菜🎐焼きカニカマときゅうりの酢の物🤤

849 YOU
  • 料理メディアNadia
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【材料・5人分】

かに風味かまぼこ:100g
きゅうり:2本
塩蔵わかめ:50g
┗ 水にさらす前の 重さ
[A]酢:大さじ3
[A]みりん:大さじ2
[A]醤油、白だし:各大さじ1
しょうが:1片分
みょうが:1本
塩:小さじ1/2

【作り方】

(1) きゅうりは厚さ3㎜の輪切りにし、ポリ袋に入れて塩で揉んで水を出す(約20分) ✅きゅうりは食感を出したいので若干厚めの輪切りにします。 ✅ポリ袋を手でぎゅーっと握って空気を抜いていきます💨
(2) ○塩蔵わかめは水にさらして塩抜きをし(5~10分)、食べやすい長さに切る。 ○かに風味かまぼこは食べやすい大きさにほぐす。 ○しょうが、みょうがは千切りにする。
(3) フライパンを中火で熱し(油はひかずに)、かに風味かまぼこに焼き色を付ける。
(4) ボウルにきゅうり、塩蔵わかめ、かに風味かまぼこ、【A】を入れ、和える。 ✅塩蔵わかめときゅうりは手でぎゅーっと握って水気をしっかり絞ってから加えます👊🏻💦
(5) 器に盛り、しょうがとみょうがを添える。

レシピのポイント

⭕塩蔵わかめは乾燥わかめでもOK
⭕市販の三杯酢や、かんたん酢でもOK

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