【レンチンだけ】えのピーたけ

【作り方】

（１） えのきは3等分にしほぐしておく。 ピーマンは細切りにする。

（２） ボウルにえのきとピーマンと【A】を入れ混ぜる。

（３） ふんわりラップをし電子レンジ600wで2分加熱する。

（４） 一度取り出して全体をよく混ぜる。

（５） ラップをしずに再度電子レンジ600wで2分加熱する。

（６） 器に盛り、ごまをふりかける。

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