ふわモチさつまいも蒸しパン│卵なし&米粉入り!蒸し器不要!
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料】
さつまいも:1/2本
┗ 140g
[A]砂糖:30g
[A]塩:ひとつまみ
[A]水:小さじ2
[B]小麦粉:100g
[B]米粉:30g
[B]ベーキングパウダー:小さじ2
┗ 8g
[C]牛乳:100ml
[C]砂糖:大さじ5
┗ 45g
[C]サラダ油:大さじ2
黒いりごま:適量
┗ 140g
[A]砂糖:30g
[A]塩:ひとつまみ
[A]水:小さじ2
[B]小麦粉:100g
[B]米粉:30g
[B]ベーキングパウダー:小さじ2
┗ 8g
[C]牛乳:100ml
[C]砂糖:大さじ5
┗ 45g
[C]サラダ油:大さじ2
黒いりごま:適量
【作り方】
(下準備) ・オーブンペーパーを水で濡らし、くしゃくしゃに丸めて広げホーロー容器に敷く。
(1) さつまいもは1.5cm角に切り、水で洗う。
耐熱皿に並べて湿らせたキッチンペーパーで覆い、ラップをかけて600wの電子レンジで2分加熱する。
フライパンに【A】とさつま芋を入れて中火にかけ、砂糖が溶けてさつまいもに絡んだら火を止めて粗熱をとる。
(2) 【B】を合わせてふるいにかける。
(3) ボウルに【C】を入れて砂糖が溶けるまでホイッパーでよく混ぜる。
(4) ③に②の粉類を加えてホイッパーで混ぜる。(少しダマが残っていても構わない。)
①のさつまいもの半量を加えてゴムベラで混ぜる。
(5) オーブンペーパーを敷いたホーロー容器に生地を流し入れ、作業台に2~3回落として空気を抜く。
残しておいたさつまいもをのせ、黒いりごまを散らす。
(6) フライパン(または鍋)に1~2cm水を入れて沸かす。
一旦火を止めて⑤を入れ、蓋をして強火で3分加熱した後、弱めの中火~中火で15分加熱する。
竹串を中央に刺して、生地が付いてこなければ火を止めて取り出す。
(7) ホーロー容器から取り出し、網にのせて粗熱をとる。
しっかり冷めたらラップで包み、乾燥を防ぎましょう。
(食べやすい大きさにカットして、それぞれラップで包んでもOK)
レシピのポイント
・19cm×14cm×4.5cmのホーロー容器を使用しています。耐熱性のガラス容器や陶器などで代用可能です。
・加熱の途中でフライパンの湯が少なくなったら、湯を足しましょう。
・フライパンの蓋はドーム型のものを使用すると水滴が蒸しパンに落ちません。ドーム型の蓋がない場合は蓋にふきんを巻きましょう。
・蒸し時間は目安です。竹串を刺して生地がついてこなければOK。べたッとした生地が付くようなら、様子を見ながら蒸し時間をのばしてください。
・加熱の途中でフライパンの湯が少なくなったら、湯を足しましょう。
・フライパンの蓋はドーム型のものを使用すると水滴が蒸しパンに落ちません。ドーム型の蓋がない場合は蓋にふきんを巻きましょう。
・蒸し時間は目安です。竹串を刺して生地がついてこなければOK。べたッとした生地が付くようなら、様子を見ながら蒸し時間をのばしてください。
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