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【フライパンで10分♡︎とろとろ茄子のドライカレー】

821 YOU
  • 料理メディアNadia
  • |

【材料・3人分】

合い挽き肉:250g
茄子:2本
┗ 220g
玉ねぎ:1/2個
サラダ油:大さじ2
水:250ml
[A]カレールー:3かけ
[A]ケチャップ:大さじ3
[A]酒:大さじ2
[A]ウスターソース:大さじ1
[A]チキンコンソメ:1個
温泉たまご・パセリ・ブラックペッパー:お好みで

【作り方】

(下準備) ・茄子はヘタを取り縦半分に切ったら乱切りにする。 ・玉ねぎはみじん切りにする。
(1) フライパンにサラダ油を入れ中火にかけたら、茄子を入れ2〜3分炒める。
(2) 茄子に少し焼き目がついたら端によせ、合い挽き肉と玉ねぎを入れ炒める。
(3) 合い挽き肉に8割火が通れば、茄子も一緒に炒める。
(4) 水と【A】を加え、カレールーを溶かしながら混ぜる。
(5) 水気が少なくなってきたら火をとめる。
(6) ごはんを盛り、⑤をかける。お好みで温泉たまご・パセリ・ブラックペッパーを。

レシピのポイント

・バーモントのルーを使っています。

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