5分で完成♩【もやしときゅうりの濃厚ごまマヨサラダ】

【作り方】

（１） もやしは水洗いする。 耐熱ボウルに入れふんわりラップをして600W2分加熱する。

（２） ちくわは斜め薄切りにする。 きゅうりは薄く輪切りにし、ポリ袋に入れ塩(分量外)を振り揉み込む。 しんなりしたら水気を切る。

（３） ボウルに【A】を加えて混ぜ合わせる。 もやし・きゅうり・ちくわを加えて混ぜ合わせる。

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