【絹さやと新玉ねぎの冷しゃぶサラダ】暑い日でもペロリ♪
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
豚肉しゃぶしゃぶ用:150g
新玉ねぎ:1/2個
絹さや:50g
酒:大さじ1
白ごま:適量
塩:小さじ1/3
[A]わさび:小さじ1.5
┗ チューブ
[A]ごま油:大さじ1
[A]ポン酢しょうゆ:大さじ1.5〜2
新玉ねぎ:1/2個
絹さや:50g
酒:大さじ1
白ごま:適量
塩:小さじ1/3
[A]わさび:小さじ1.5
┗ チューブ
[A]ごま油:大さじ1
[A]ポン酢しょうゆ:大さじ1.5〜2
【作り方】
(下準備) 新玉ねぎはスライスする。
(1) 絹さやは筋を取り除く。鍋に湯(200mlほど)を沸かし、塩を加える。絹さやを入れて1分ほど茹でたら、ザルにあげて冷水にさらし、水気をしっかり切る。
(2) 鍋に湯(500mlほど)を沸かし、酒を加えて中火にする。豚肉しゃぶしゃぶ用を入れてさっと混ぜる。火が通ったらザルにあげ、粗熱を取り、水気をしっかり切る。
(3) 器に新玉ねぎ、1と2を盛り付け、よく混ぜ合わせた【A】を回しかける。仕上げに白ごまをふる。
レシピのポイント
・豚肉は、沸騰したお湯を少し落ち着かせてから茹でると、しっとりやわらかく仕上がります。
・絹さやは1分ほど茹でて、パリッとした食感に仕上げました。茹で時間はお好みで調整してください。
・わさびの量は、お好みに合わせて調整してください。
・ポン酢しょうゆはメーカーによって味の濃さが異なるので、表記を目安に味を見ながら調整してください。
・今回は新玉ねぎを水にさらさず使用しました。辛みが気になる場合は、水に5分ほどさらしてから使ってください◎
・絹さやは1分ほど茹でて、パリッとした食感に仕上げました。茹で時間はお好みで調整してください。
・わさびの量は、お好みに合わせて調整してください。
・ポン酢しょうゆはメーカーによって味の濃さが異なるので、表記を目安に味を見ながら調整してください。
・今回は新玉ねぎを水にさらさず使用しました。辛みが気になる場合は、水に5分ほどさらしてから使ってください◎
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