ご飯が進む!【鶏むねと新じゃがの甘辛ペッパー照り焼き】
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- 料理メディアNadia |

【材料】
鶏むね肉:1枚
┗ 300〜350g
新じゃがいも(じゃがいも):2個
┗ 250g
[A]料理酒、片栗粉:各大さじ1
[A]粗挽き黒こしょう:少々
[B]濃口醤油:大さじ1.5
[B]本みりん:大さじ2
[B]砂糖、水:各大さじ1
[B]にんにくチューブ:小さじ1/2
サラダ油:大さじ1/2
粗挽き黒こしょう:少々
┗ 300〜350g
新じゃがいも(じゃがいも):2個
┗ 250g
[A]料理酒、片栗粉:各大さじ1
[A]粗挽き黒こしょう:少々
[B]濃口醤油:大さじ1.5
[B]本みりん:大さじ2
[B]砂糖、水:各大さじ1
[B]にんにくチューブ:小さじ1/2
サラダ油:大さじ1/2
粗挽き黒こしょう:少々
【作り方】
(1) 鶏むね肉は薄くひとくち大のそぎ切りにし、【A】を揉み込み10分(以上)おいておく。
(2) 新じゃがいも(じゃがいも)は食べやすい大きさの乱切りにする。
(今回は新じゃがを使っているので皮付きのまま使用していますが、剥いてもOKです。)
耐熱ボウルに入れ、水大さじ1を加えてラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。
(3) その間に【B】を合わせておく。
(4) フライパンにサラダ油をひき、中火で①を両面こんがりするまで焼いたら、蓋をして弱火で2分焼き中まで火を通す。
(5) 水気を切った②のじゃがいもを加え、軽く焼き色がつくまで焼く。
(6) 合わせておいた調味料を加え、照りが出るまで煮からめる。
仕上げに粗挽き黒こしょうをふりかける。
レシピのポイント
じゃがいもの加熱時間は目安ですので、やわらかくなるまで(串がすっと通るくらい)加熱してください。
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