この春試したい、多忙でもできる家事時短！便利サービス＆アイテム5選【男性にこそ見てほしい】

759 YOU

マイナビウーマン
2026年4月3日7時22分

仕事に追われる毎日の中で、「本当はもっと家事や育児に関わりたい」と思いながらも、なかなか時間が取れない——そんなパパも少なくありません。一方で、家事育児の多くを担うママも、「少しでも負担が軽くなれば……」と感じているのではないでしょうか。

＼ワンオペのモヤモヤは、人それぞれ違う／
ほぼワンオペ生活を送っていた著者が、国内外のさまざまな家族への取材をもとに、その正体を解き明かし、解消のヒントを紹介。
ワンオペ育児のモヤモヤから抜け出すヒントが見つかる一冊です。

今回は、家事育児をメインで担っているママの負担を軽くする“男性目線”でおすすめのサービス＆アイテムについて、書籍『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド「つかれない家族」になるための31のヒント』（著：ハラユキ／講談社）から一部抜粋してお届けします。

「パパだからこそできる家事時短」がある

家事育児に奮闘する女性が多いなか、「自分にできることは……」と考えている男性のために日常のいろいろな「手間」を減らすアイテムやサービスを紹介します。

ハラユキから一言

「男性目線でオススメのアイテム＆サービス」、マンガでは紹介しきれていませんが、まだまだあります。「穴があきにくいビジネスソックス」は、新品買い替えの手間を減らしたい人にはいいかもしれません。「全自動コーヒーメーカー（洗浄機能付き）」による一杯のコーヒーが、ゆっくりカフェに行く暇もない育児ストレスを癒やしてくれる、というパパもいました。ちなみに、わが家では、「時短調理器（ホットクックやウォーターオーブン）」を先に使いこなすのはいつも夫です。

日本は長時間労働王国なので、労働状況を改善するのはもちろん大事です。でも、現状を乗り切るために、仕事に育児に忙しいパパがいろんなサービスを活用するのは、かなりアリだと思いました。とくに、「家事育児に参加したいけど、仕事が忙しすぎてまったく時間がとれない!! 」……そんな人は、せめて今回紹介したような手段を使って、家事育児メイン担当者の負担を減らしてほしいのです。

さらに、料理の時短に役立つアプリや動画もどんどん増えています。献立づくりや食材購入が楽になるアプリや、レシピ動画アプリ、男性YouTuberによる男性が視聴しすい料理動画などです。動画は料理本よりもわかりやすいため、料理へのハードルが下がったという男性の感想を聞いたこともあります。

それにしても、これだけの家電やサービスがそろった今、「家事は女性がやるもの、工夫するもの！」という時代は本当に終わりつつあるのだなあ、とあらためて実感したのでした。

続きはぜひ書籍でご覧ください。

※本記事は、『ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド「つかれない家族」になるための31のヒント』＜著：ハラユキ／講談社＞より抜粋・再編集して作成しました。