たこときゅうりとわかめの酢味噌和え
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
刺身用たこ:150g
きゅうり:1本
塩蔵わかめ:10g
[A]味噌:大さじ1と1/2
[A]酢:大さじ1
[A]きび砂糖:小さじ2
[A]本みりん:小さじ1
┗ 煮切る
きゅうり:1本
塩蔵わかめ:10g
[A]味噌:大さじ1と1/2
[A]酢:大さじ1
[A]きび砂糖:小さじ2
[A]本みりん:小さじ1
┗ 煮切る
【作り方】
(下準備) •本みりんは耐熱容器に入れ、500Wの電子レンジで20〜30秒加熱して煮切る。
•塩蔵わかめは水で戻し、食べやすく切る。さっと湯通しして冷水に取り、水気をしっかり絞る。
•きゅうりは薄切りにし、塩ひとつまみ(分量外)でもみ、5分ほど置いてしっかり水気を絞る。
•刺身用たこは食べやすい大きさに切る。
(1) ボウルに【A】を入れて混ぜ、酢味噌を作る。
(2) 刺身用たこ、きゅうり、わかめを酢味噌で和える。
(3) 器に盛り付けて完成。
レシピのポイント
•きゅうりは塩もみ後、しっかり水気を絞ってください。
•塩蔵わかめは戻してからさっと湯通しし、水気をしっかり絞って使用します。
•本みりんは500Wの電子レンジで20〜30秒加熱して煮切ってから加えると、まろやかに仕上がります。
•冷蔵庫で少し冷やしてから食べるのもおすすめです。
•塩蔵わかめは戻してからさっと湯通しし、水気をしっかり絞って使用します。
•本みりんは500Wの電子レンジで20〜30秒加熱して煮切ってから加えると、まろやかに仕上がります。
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