コク旨!【ちゃんぽん風肉野菜炒め】野菜がもりもり食べられる♪
3,744
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・3人分】
豚こま切れ肉:200g
[A]料理酒:小さじ2
[A]片栗粉:大さじ1
キャベツ:200g
もやし:100g
にんじん:50g
[B]オイスターソース:大さじ1
[B]牛乳:大さじ2
[B]鶏がらスープの素:小さじ1.5
[B]おろししょうが:小さじ1
粗びき黒こしょう:少々
ごま油:小さじ1
┗ 炒め油
[A]料理酒:小さじ2
[A]片栗粉:大さじ1
キャベツ:200g
もやし:100g
にんじん:50g
[B]オイスターソース:大さじ1
[B]牛乳:大さじ2
[B]鶏がらスープの素:小さじ1.5
[B]おろししょうが:小さじ1
粗びき黒こしょう:少々
ごま油:小さじ1
┗ 炒め油
【作り方】
(1) 豚こま切れ肉は【A】を揉み込む。
キャベツはひとくち大のざく切りにする。
にんじんは短冊切りにする。
【B】を合わせておく。
(2) フライパンにごま油をひき、豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。
(3) キャベツ、にんじん、もやしを加えてしんなりするまで中火で炒める。
(4) 【B】をよく混ぜ合わせてから加え、汁気がほぼなくなるまで煮からめる。
火を止め、粗びき黒こしょうをふりかける。
レシピのポイント
野菜から水分が多く出てくるので、調味料と炒め合わせる際に水分が多いと感じる場合は、あまり動かさないようにして、水分を蒸発させながら絡めていくのがポイントです。
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







