飲んで綺麗に。今話題のドリンク「スウィッチェル」で新習慣♪

デトックスウォーターの次に流行ると言われ、すでに海外で話題の「スウィッチェル」という飲み物をご存知ですか？ 疲労回復に効果的で、厳しい暑さが続くこの時期にぴったりの飲み物ですよ。 今回は、今大注目の美容ドリンク「スウィッチェル」をご紹介します。

次に流行る飲み物はこれ！「スウィッチェル」

「スウィッチェル」は、リンゴ酢をベースにハチミツ・生姜を混ぜ合わせたアメリカ発の美容ドリンクです。

見た目もおしゃれなことから、デトックスウォーターの次に流行る飲み物として、SNSを中心に今話題となっています。

出典：ANGIE

 

毎日飲んで綺麗に

冷たいドリンクは夏場に飲む機会が増えますが、女性は特に「冷え」が気になる方も多いはず。

「スウィッチェル」は、身体をあたためてくれる生姜がたっぷり入っているため、身体を冷やさずに飲むことができます。

また、リンゴ酢やハチミツは疲労回復に良いと言われているので、夏バテの予防にも期待ができます。

まさにこれからの季節にぴったりの飲み物ですね♪

出典：ANGIE

 

自宅で簡単！スウィッチェルの作り方

「スウィッチェル」は、ほどよい酸味と甘みが特徴で、飲みやすくて飽きのこない味です。

食後や運動後に、また朝起きた時に飲むと、目覚めが良くなるのでおすすめですよ。

自宅で簡単に作ることができるので、お気に入りのマイボトルで毎日作ってみましょう。

 

作り方

材料

水　　　　4カップ（800cc）
リンゴ酢　小さじ4
ハチミツ　大さじ2（メープルシロップでも可）
生姜　　　小さじ2

出典: Instagram (@kasumi.rho)

1.生姜をすりおろして、容器に入れ、ハチミツを注ぎます。

2.リンゴ酢→水の順で入れます。

3.容器をよく振り、材料を混ぜ合わせます。

 

出典: Instagram (@ai_lovench)

効果をより感じたい時は、半日～1日置いたものを飲むのがおすすめ。

最後にレモン汁を絞ったり、水を炭酸水に変えたりしても良いですよ。

出典：locari

 

続けるならおいしいのが一番

いかがでしたか？

スウィッチェルは簡単に作れるので、続けやすいのが嬉しいですよね。

あなたもぜひ一度、作ってみてはいかがですか？

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