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【ふんわり美味しい♪ぶりの照り焼き】しっとり仕上がります。

954 YOU
  • 料理メディアNadia
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【材料・2人分】

ぶりの切り身:2~3切れ
すりおろし生姜:小さじ1/2
塩:少々
片栗粉:小さじ1
水:50ml
[A]だし醤油・本みりん・酒:各大さじ1
米油:小さじ1

【作り方】

(下準備) ぶりに塩を軽く振って、5分おく。 表面に水分が出てきたら臭みになるので、 キッチンペーパーで押さえてふき取る。
(1) ぶりの切り身に片栗粉を両面に薄くまぶす。 *ふっくら仕上がるポイント1 フライパンに米油を入れ中火で熱し、2分程度 ぶりを焼く。
(2) 片面に焼き色がついたら返して、 水とすりおろし生姜を加え蓋をして2分蒸し焼きにする。 *ふっくら仕上がるポイント2
(3) 蓋を取り、【A】を加え1分程度馴染ませる。 崩れやすいので返す場合はフライ返しを使うと キレイに両面に照りが出ます。
(4) 器に盛り付け、フライパンに残った照り汁もかける。 お好みで大根おろしを添えても美味しいです。

レシピのポイント

ふっくらしっとり仕上がるポイントは、
①片栗粉をまぶしてから焼くこと。
水分の蒸発を防ぎます。
②少量の水で蒸し焼きにします。
水分を含ませることができます。

味付けはあっさり味なので、甘いのが好きな方は
お砂糖を小さじ1加えてみてくださいね。

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