●●を撫でて！　生理中にされてうれしかった彼の気遣い6つ！

生理中の女性の体と心は非常に繊細です。体の中で大きな変化が起こっているのですから、そういった変調が起こるのも当然。こういうときは、安静にしているのが一番です。そして、できることなら、彼に気遣ってもらいたいところですが、生理中の女性たちは、彼にどんなことをしてもらえたら、うれしいものなのでしょうか？　女性たちに、本音を教えてもらいました。

■お腹をさすって

・「私が寝るまでお腹をさすってくれていて安心した」（28歳／建設・土木／事務系専門職）
・「お腹をなでたり優しくされるとうれしい」（34歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

生理中の腹痛は本当につらいものですからね……。温めると幾分か軽減されますが、彼の大きな温かい手でさすられたら、温度以上の効果で痛みがなくなっていくかもしれません。

■マッサージ

・「マッサージ。腰が痛くなるときがあるので、うれしかった」（33歳／学校・教育関連／技術職）
・「全身くまなくマッサージしてもらったとき」（28歳／電力・ガス・石油／営業職）

腰痛のつらさも、貧血気味で体がなんとなくこわばるのも生理のつらいところ。優しくていねいに全身をマッサージしてもらえたら、血流が良くなり、つらさもぐっと軽くなるでしょう。

■家事をしてくれる

・「ご飯を作ってくれたり、掃除をしてくれた」（31歳／医療・福祉／事務系専門職）
・「家事を頑張ってくれたとき。きつくて何もしたくなくなるから」（24歳／医療・福祉／専門職）

体がしんどい生理中は、しなくてはならない家事も満足に手が回りません。そんなとき、彼がさっと家事を片付けてくれたら、うれしいどころか、惚れ直してしまいそうですね。

■デートの予定を

・「楽しみにしていた旅行の最中に生理になってしまい、極度の腹痛に襲われた。薬を買ってきてくれて、その日の旅行スケジュールはすべてキャンセルになったのに、『ホテルの部屋でテレビ見られたし、気にしてない』と言ってくれたこと」（33歳／生保・損保／事務系専門職）
・「外に遊びに行く予定だったけれど、生理になったと知って取りやめてくれた」（29歳／ソフトウェア／技術職）

アクティブに動くことが難しい期間ですから、できるだけデートも控えたいもの。しかし、それを自分から言い出すのはためらいますよね。彼の方からそうしよう、と言ってくれると、心が軽くなるはず。

■一緒に寝てくれる

・「頭をなでたり、ただそばにいて一緒に寝てくれた」（27歳／医療・福祉／専門職）
・「ご飯を作ってくれたり、毛布にくるまって一緒にお昼寝をしてくれたり、体調を気遣ってゆったり過ごすことを提案してくれたりしたこと」（25歳／その他／専門職）

生理中は、もちろん、夜の営みはできません。それでも、一緒に寝てくれて、彼が幸せそうにしてくれたら、自分も幸せな気持ちになれるというもの。間違っても「生理中は用がない」と言うような彼は嫌ですよね……。

■放っておいて……

・「ほっとかれること。イライラするから、デートなどに誘わないでほしい」（34歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
・「あえて連絡も取らない、会わない、というのが意外と良かった」（33歳／自動車関連／事務系専門職）

精神的に不安定になったり、痛みが重すぎたりして、いくら彼といえども、他人との接触をできるだけなくしたい、と思う人もいるでしょう。そういう場合は、心と体調が落ち着くまでは、放っておいてほしいものです。

■まとめ

生理のときにしてほしいことは、人によって、生理中の症状によって異なると思います。彼にはぜひ、的確な行動を取ってもらいたいものですが、なかなかそれをわかってもらえないのなら、生理中ではないとき、してもらいたいことを具体的に彼に伝えることも、関係を上手く回していく一つの手でしょうね。

（ファナティック）

※画像はイメージです

※『マイナビウーマン』にて2016年10月にWebアンケート。有効回答数128件（22～34歳の働く女性）

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