『ほうれん草とえのきのとろ玉おかかマヨ』簡単☆やみつき副菜!
2,665
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
ほうれん草:1/2袋(120g)
にんじん:1/3本(50g)
えのき:1/2袋(50g)
[A]マヨネーズ:大さじ1と1/2
[A]醤油:小さじ1/2
[A]塩:ひとつまみ
かつお節:1パック(1.5g)
半熟ゆで卵:2個
にんじん:1/3本(50g)
えのき:1/2袋(50g)
[A]マヨネーズ:大さじ1と1/2
[A]醤油:小さじ1/2
[A]塩:ひとつまみ
かつお節:1パック(1.5g)
半熟ゆで卵:2個
【作り方】
(1) ほうれん草は熱湯で1分半ほど茹でて冷水に取り、水気をよく絞る。4㎝幅に切り、水気をもう一度絞る。
にんじんは4㎝の細切りにし、熱湯で3分ほど茹でて水気を切る。
えのきは長さを半分に切ってほぐし、耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で1分加熱して粗熱を取る。
(2) ボウルにほうれん草とにんじん、えのき、【A】、かつお節(2/3量)を入れてよく和える。
(3) 半熟ゆで卵を加えてざっくりと割り、やさしく合わせる。器に盛り付け、残りのかつお節をのせる。
レシピのポイント
◯ほうれん草の水気はよく絞ってください。
◯ゆで卵は、熱湯に卵を入れて蓋をせずに7〜8分茹でたものを使用しています。
◯ゆで卵は、熱湯に卵を入れて蓋をせずに7〜8分茹でたものを使用しています。
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







