もう時間に流されない！　『時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣』発売

明日香出版社は12月9日、ビジネス書の新刊『時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣』（著・滝井いづみ）を発売しました。

■時間に追われがちな人が「してはいけないこと」も掲載

『時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣』の著者は、タイムマネジメント コーチングを行うOffice FONTANA代表の滝井いづみさん。大手百貨店、電力会社、保険会社、IT関連会社、大手通信建設業、デザイン会社などで、1on1コーチング研修、タイムマネジメント研修、コミュニケーション研修、中堅リーダー研修、新人研修などを実施しています。

「いつも仕事に追われている」「本当にやりたいことに使うための時間が確保できない」といった悩みを抱えていませんか？　同書では、そんな悩みを持つ人を対象に、時間の使い方のコツを見開き2ページ、50項目で解説しています。

同書は、「思考編」「スケジュール管理編」「ムダとり・時短編」「効率アップ編」「環境・仕組みづくり編」「メンタル編」「人生編」で構成。

時間に追われる人が陥りがちな「してはいけないこと」などにも言及しているため、自身の現状と比較しながら、実践に落とし込みやすい構成となっているのが特徴です。「タイムマネジメントコーチ」としての視点に基づいた内容で、読み進めやすくなっています。

■書誌概要

書名：時間を「うまく使う人」と「追われる人」の習慣
著者：滝井 いづみ
本体価格：1,600円

（フォルサ）

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