【レンジ3分】やみつき無限ピーマン

【作り方】

（下準備） ピーマンを細切りにしてごま油をまわしかけ、500Wで2分レンジ加熱する。

（１） 加熱したピーマンにツナ缶と【A】を加える。にんにくは多めに入れるのが旨みの核心。ケチらないのが正解。

（２） 全体をよく混ぜ合わせたら完成。お好みで糸唐辛子や白いりごまをかけて、ご飯にもよく合う！

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