ご飯がすすむ!【鶏むね肉となすの甘酢炒め】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
鶏むね肉:1枚
┗ 300〜350g
なす:2本
[A]マヨネーズ、酒:大さじ1
[A]砂糖:小さじ1
片栗粉:大さじ2
[B]みりん:大さじ2
[B]醤油、酒、酢、砂糖:大さじ1
[B]鶏がらスープの素:小さじ1/2
大葉:4〜5枚
白ごま:適量
┗ 300〜350g
なす:2本
[A]マヨネーズ、酒:大さじ1
[A]砂糖:小さじ1
片栗粉:大さじ2
[B]みりん:大さじ2
[B]醤油、酒、酢、砂糖:大さじ1
[B]鶏がらスープの素:小さじ1/2
大葉:4〜5枚
白ごま:適量
【作り方】
(1) 鶏むね肉はそぎ切りにして一口大に切る。
袋に【A】と一緒に入れよく揉み、10分おいておく。
(2) なすは乱切りに切る。
(3) ①に片栗粉を入れて揉み込み、油(分量外)をひいたフライパンで中火で焼く。
両面焼き目がついたら②を加える。
(油が少ないようであれば足す)
(4) なすがしんなりしてきたら混ぜ合わせた【B】を加えてお好みの味の濃さになるまで煮詰める。
千切りした大葉、白ごまをふる。
レシピのポイント
□しっかり酢をきかせたい場合は
酢の分量をお好みで増やしてください。
酢の分量をお好みで増やしてください。
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