【作り置き】５分でブロッコリーとちくわのレンチン胡麻和え

【作り方】

（下準備） 【A】を混ぜておく。

（１） ブロッコリーは小房に分ける。 ちくわは斜め切り（1㎝幅）にする。

（２） 耐熱容器に①を入れごま油を回しかける。

（３） ラップをふわっとかけ電子レンジ600wで2分半加熱する。

（４） 【A】を全体に絡めミニトマトを加えざっくり混ぜる。

（５） 仕上げに白ごまをかける。

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