穏やかな辛味♪【蒸しなすのからし酢じょうゆあえ】
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
なす:2個
┗ 180g
青じそ:3枚
[A]水:カップ2
[A]塩:小さじ2
[B]しょうゆ:小さじ1
[B]酢:小さじ1
[B]練り辛子:小さじ1/3
[B]塩:少々
[B]砂糖:ひとつまみ
┗ 180g
青じそ:3枚
[A]水:カップ2
[A]塩:小さじ2
[B]しょうゆ:小さじ1
[B]酢:小さじ1
[B]練り辛子:小さじ1/3
[B]塩:少々
[B]砂糖:ひとつまみ
【作り方】
(1) なすはヘタを切り落としてピーラーで皮をむく。
塩水(【A】)に入れ、浮いてこないように重石をのせて5分ほどつける。
(2) なすの水気をきり、ラップで1個ずつ包んで電子レンジ(600W)に4分かけ、そのまま1分ほどおく。
(3) 青じそはみじん切りにする。
(4) ボウルに【B】を入れ、練り辛子が溶けるまで混ぜる。
(5) ②のなすは縦6等分に切ってから長さを2〜3等分に切る。
④のボウルに加え、青じそも加えてあえ、器に盛る。
レシピのポイント
工程5で、なすが熱くなっているため、やけどに注意してください。ペーパータオルでヘタ側を押さえながら切ると、やけどを防ぎながら切ることができます。
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