【米粉で作るひじきと小松菜のチヂミ】鉄分たっぷり！

【作り方】

（下準備） 乾燥ひじきは水に戻す。

（１） 小松菜は1cm幅に切り、にんじんは小さめの千切りにする。

（２） フライパンにごま油をひき、にんじんと小松菜の茎の部分を炒める。

（３） ボウルに【A】を入れて混ぜ、ひじきと小松菜の葉の部分を入れて混ぜる。

（４） 2に3を流して焼く。

（５） フライパンを揺らして生地が離れたら裏返しにし、再度フライパンを揺らして生地が離れたら裏返す。

（６） 切り分けてお皿に盛り付ける。

実は損している？

ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか？ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。（※ECナビはPeXの姉妹サイトです。）今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。

ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK！無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。

運営実績も15年以上！700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか？