レンチン3分！ふわふわ卵焼き【離乳食に◎】

【作り方】

（１） 耐熱皿にラップを敷き、絹豆腐を入れて手で潰す。

（２） 卵、しらすと刻んだわかめ、醤油を入れて混ぜる。 ラップが破れないように注意。

（３） ラップで軽く覆い、電子レンジ600wで3分加熱する。

（４） 食べやすい大きさにカットして完成。

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