【豆腐とツナのマヨ焼き・にんにくバターソース】ふんわり食感
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YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・4人分】
木綿豆腐:1丁
┗ 約330g
ツナ缶:小1缶
┗ 約80g
小麦粉:大さじ4
マヨネーズ:大さじ3
白ワイン:大さじ2
┗ 水でも可
きび砂糖:小さじ1
バター:15g
すりおろしにんにく:小さじ1
薄口しょうゆ:大さじ1
片栗粉:小さじ1/2
イタリアンパセリ:少々
┗ 無くても可
サラダ油:大さじ1〜
┗ 約330g
ツナ缶:小1缶
┗ 約80g
小麦粉:大さじ4
マヨネーズ:大さじ3
白ワイン:大さじ2
┗ 水でも可
きび砂糖:小さじ1
バター:15g
すりおろしにんにく:小さじ1
薄口しょうゆ:大さじ1
片栗粉:小さじ1/2
イタリアンパセリ:少々
┗ 無くても可
サラダ油:大さじ1〜
【作り方】
(下準備) 木綿豆腐をキッチンペーパーで包み、バット又はボウル、ザルを重ねた上に置く。
皿や鍋などの重しをして、厚みが元の2/3ぐらいになるまで置いて水をきる。
ツナ缶は油をきっておく。
(1) ボウルにしっかり水けをきった豆腐、油をきったツナ、小麦粉、マヨネーズを入れてよく混ぜ合わせる。
4等分にして小判型に成形する。
(2) あれば片面にイタリアンパセリをのせる。
フライパンにサラダ油を熱し、中火でパセリがのっていない面から焼く。
焼きめがついたら裏返し、両面をこんんがり焼く。
(3) 豆腐を焼いた後のフライパンに白ワインを加えて沸騰させ、きび砂糖、バター、すりおろしにんにく、薄口しょうゆを加えて、バターが溶けるまでひと煮立ちさせる。
水分が少ないようなら水を少量足す。
片栗粉を倍量の水で溶いて加え、とろみをつける。
2の豆腐と共に皿に盛る。
レシピのポイント
・焼く際は、火が弱いとなかなか焼きめがつかないので、中火で様子を見ながらしっかり焼いてください。
・にんにくバターソースは、水の量を調整しながら煮立たせてください。
・にんにくバターソースは、水の量を調整しながら煮立たせてください。
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