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白い、ふわふわソースのミートボール。

3,255 YOU
  • 料理メディアNadia
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【材料・2人分】

牛豚合い挽き肉:350〜400g
塩:小さじ1/2
[A]牛乳:大さじ2
[A]パン粉:大さじ3
[A]ナツメグ:少々
バター:15g
米粉:小さじ3
牛乳:400ml
粉チーズ:大さじ3
塩・ブラックペッパー:各少々

【作り方】

(1) ボウルに牛豚合い挽き肉・塩を入れ、先に軽く混ぜる。 【A】を加え、ねばりが出ない程度に全体をまとめる。
(2) 肉だねを押さずに転がすように丸め、ミートボール状にする。
(3) フライパンにバターを入れて弱め中火で溶かし、火を弱めて米粉を加え、さっと混ぜる。
(4) 牛乳を少しずつ加えてのばし、なめらかな白いソースにする。 火を止め、粉チーズを加えて混ぜ、塩・ブラックペッパーで味を調える。
(5) ソースにミートボールを並べ、フタをして弱め中火で5〜7分。
(6) 器に盛り、お好みでブラックペッパーと粉チーズを振る。

レシピのポイント

焼かない、卵を使わない、こねすぎない事が
ミートボールをさせるためのポイントです。

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