カリッともちもち!シーフードミックスでつくる海鮮チヂミ
623
YOU
- 料理メディアNadia |

【材料・2人分】
ニラ:1/2束
冷凍シーフードミックス:150g
[A]卵:1個
[A]小麦粉:50g
[A]片栗粉:40g
[A]鶏がらスープの素:小さじ1
[A]水:50ml
ごま油:適量
冷凍シーフードミックス:150g
[A]卵:1個
[A]小麦粉:50g
[A]片栗粉:40g
[A]鶏がらスープの素:小さじ1
[A]水:50ml
ごま油:適量
【作り方】
(1) ニラを4cm幅に切る。
冷凍シーフードミックスを解凍しておく。
(2) ボウルに【A】を入れ混ぜ合わせる。
ニラ、シーフードミックスも入れて混ぜる。
(3) ごま油をフライパンに入れて中火で加熱する。
2を流し入れて焼く。
(4) 縁が色付いてきたら、裏返し、鍋肌からごま油を大さじ1ほど加える。両面こんがりと焼く。
(5) 食べやすく切り分ける。
たれはお好みのもので!
レシピのポイント
シーフードミックスの分量を少し減らして、キムチを入れるのもおすすめです☺️
写真のたれは醤油と酢を1:1で混ぜてごまを加えた酢醤油です!
写真のたれは醤油と酢を1:1で混ぜてごまを加えた酢醤油です!
【関連する記事】
実は損している?
ニュースを読んでポイントが貯まるサービスがあるのを知っていますか?ポイントサイトのECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。(※ECナビはPeXの姉妹サイトです。)今日読んだニュースが実はお小遣いになるとしたら、ちょっと嬉しいですよね。
ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなど多数あるので、好きな貯め方でOK!無料で登録できてすぐに利用できます。貯まったポイントはPeXを通じて現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。
運営実績も15年以上!700万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?
簡単無料登録はこちらYOUの気持ち聞かせてよ!
| いいね | ![]() |
|
|---|---|---|
| ムカムカ | ![]() |
|
| 悲しい | ![]() |
|
| ふ〜ん | ![]() |
NEWS一覧へ







