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【春限定】バター香るトーストに菜の花の目玉焼きをのせて。

3,301 YOU
  • 料理メディアNadia
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【材料・1人分】

食パン:1枚
菜の花:3本
卵:1個
バター:15g
オリーブ油:大さじ1/2
塩:適量
ミックスチーズ:20g
粗挽きこしょう:適量

【作り方】

(1) 菜の花は根元を切り落とす。太い茎の部分は半分に切り、さらに切り込みを入れる。
(2) ボウルに水を入れ、菜の花をつけ15分おく。15分後、よく洗う。
(3) フライパンにバターを入れ中火にかける。バターが溶けたら弱火にし食パンを入れ、両面2分ずつ焼き、取り出しておく。
(4) フライパンをペーパーでさっとふきとり、オリーブ油を入れ中火にかける。菜の花を入れ、油を全体にまわすように炒める。
(5) 油がなじんだら塩 1つまみをし、さらに炒める。しんなりしたら弱火にし、卵をおとす。
(6) 卵の部分に塩 少々をし、ミックスチーズを全体に散らす。水 小さじ2(分量外)を回しかけ、蓋をして目玉焼きをつくる。
(7) トーストに目玉焼きをのせ、粗挽きこしょうをふる。

レシピのポイント

工程2)水につけることで火を通してもシャキッとし、みずみずしさが残ります。
工程3)フライパンで食パンを焼くことで、バターの香りをまとったおいしいトーストができあがります!
工程5、6)塩の量について 
・少々…親指と人差し指で軽くつまんだ量 約0.5g
・ひとつまみ…親指、人差し指、中指の3本で軽くつまんだ量 約1g
工程6)目玉焼きのかたさはお好みで。

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